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麵食卡路里之比較

發問:

一般車仔麵檔/茶餐廳的湯粉麵, 例如 幼麵/粗麵/米粉/米線/河粉/意粉/上海麵等, 不計淋汁/湯汁, 其卡路里之比較如何?? 更新: 就算無仔細的卡路里數據, 可以比較邊樣熱量高d...例如河粉高過米粉等

最佳解答:

· 五殼類卡路里 白飯 1碗 220 白飯 (一碗滿) 296 碟頭飯底 333 壽司飯 (一個) 37 軍艦壽司飯 44 白粥 1碗 93 潮州粥 1碗 132 潮州粥 (一碗滿) 144 生麵 1碗 280 河粉 1碗 284 米粉 1碗 173 米線 (一大碗滿) 330 通粉 1碗 167 意粉 1碗 170 意粉 (一碟) 373 上海麵 1碗 207 上海麵 (一碗滿) 207 蝦子麵 (一碗滿) 215 蛋麵 1碗 215 伊麵 1個 404 公仔麵 1個 445 烏冬 1碗 160 烏冬一包 250 千層闊麵 (一碟) 447 寬條麵 (一碟) 476 墨汁麵 (一碟) 336 即食麵 (一包) 445 杯麵 1杯 480 杯麵 (一個) 363 銀絲卷 1條 282 油條 376kcal 100g · 粥麵類卡路里 炒麵1碟 911 伊麵1碗 404 雲吞麵1碗 390 墨丸麵1碗 316 淨河粉1碗 284 皮蛋瘦肉粥1碗 260 魚蛋紫菜湯烏冬1碗 250 魚片粥1碗 234 淨米粉1碗 173 油菜(走油)1碟 14 魚皮餃 1粒 21 牛丸湯河1碗 426 雲吞河1碗 400 水餃麵1碗 360 柴魚花生豬肉粥1碗 300 及第粥1碗 270 艇仔粥1碗 260 鮮牛肉粥1碗 247 蝦子麵1碗 207 碎牛粥1碗 165 白粥1碗 88

 

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